פוקוסינג

הפוקוסינג שינה לי לחלוטין את הדרך שבה אני מסתכלת על החיים ועל עצמי. נחשפתי ליהונתן בהודו, דרך חבר שחזר מתלהב מסשן פוקוסינג איתו, ומשהו דיגדג לי וידעתי שאני צריכה לחוות את זה. 
עשיתי שלושה סשנים בסהכ, וכל אחד מהם היה משמעותי מאוד עבורי. בזכות הפוקוסינג הבנתי מה זה להיות באמת מחוברת לגוף ולרגשות שלי, מה זה באמת להקשיב לעצמי, ובעיקר זה נותן לי אוויר לנשימה ורגיעה. 
יהונתן פתח לי עולם שלם שאני מודה לו על כך מכל הלב. מעבר לתהליך הפוקוסינג עצמו שהוא מדהים, גם יהונתן עצמו מדהים. מהשנייה הראשונה הוא נתן לי תחושה של ביטחון ורוגע, הוא קשוב ונוכח, והנוכחות שלו היא עם אנרגיה מיוחדת ואותנטית שלא חווים כל יום. 
ממליצה בחום לכל אחת ואחד להיחשף לדבר המדהים הזה שנקרא פוקוסינג ❤️

ענבר זוויטן

פגשתי את יונתן במקרה ואיזה כיף שזה קרה. התחלתי לתרגל איתו וגיליתי עוד קסם בתרגול. תרגול המדיטציה בהדרכתו נגיש, נעים, כל אחד מוצא את המסוגלות בתוך התרגול. בעזרתו של יונתן גם הצלחתי להתמיד יותר בתרגול המדיטציה הפראניאמה ולהתקדם.הוא יודע להנגיש את הדברים בצורה מובנת ומעניינת המותאמת לנקודה בה אתם נמצאים. הוא שופע ידע כללי וגם כזה שתרגל בעצמו, וזה אחד הדברים החשובים במורה למדיטציה. ומרוויחים מורה וחבר נהדר. מומלץ בחום!

אמילי

לי וליונתן היה שיתוף פעולה יוצא מן הכלל במסגרת המיזם שלי "התואר מתחיל בטיול הגדול", לקיום קורסים אקדמיים למטיילים אחרי צבא ושירות לאומי בהודו, המקנים נקודות זכות אקדמיות. במאי האחרון שבו התקיים הקורס "יהדוהודו" על יהדות ובודהיזם, בשיתוף מכללת סמינר הקיבוצים בבית בינ"ה בדרמסאללה.

במהלך הקורס יונתן הנחה את הסדנאות העוסקות בבודהיזם, ששילבו ידע תיאורטי עשיר ומעמיק לצד הנחיית תרגולים של מיינדפולנס. הנחייתו נעשתה במקצועיות, ברגישות ובנוכחות מלאה, והוא ממש הצליח לגעת בלב המשתתפים.ות.

נהניתי מאוד לעבוד איתו – לא רק מבחינה מקצועית אלא גם אישית. יונתן היה עבורי שותף אמיתי לדרך, אדם מסור שפעל מכל הלב, ראה את הלומדים לעומק, העניק להם ליווי אישי ותמיכה, ובמיוחד התגייס מתוך אמפתיה כלפי רבים מהם שהגיעו במצב פוסט־טראומטי בעקבות המלחמה.
 

ד''ר מורן גאם הכהן
ראש המיזם: התואר מתחיל בטיול הגדול", לשעבר ראש החוג למקרא ותרבות ישראל במכללת סמינר הקיבוצים, מרצה למקרא ומחשבת ישראל.

It was a great gift to learn with Jonathan, who showed me the path toward more freedom and also helped me addressing all the energetic et emotional releases that are happening through the process.
I feel lucky to have been guided by him, as a teacher and a friend, feeling genuinely cared and listened to navigate my spiritual path and personal life with all its treasures and pitfalls. His experience allows him to teach with depths and lightness, practicing seriously but also having fun and talking about all kind of topics. Deep thank you for having spent so much time with me and for all your support 🙏🙏🙏

Tom Lucas

יונתן הוא מטפל מקצועי וקשוב, המשלב רגישות, הקשבה אמיתית ויכולת ללוות תהליך פנימי בעדינות ובבהירות. שמונה המפגשים שעברתי איתו היו משמעותיים מאוד עבורי, ואני ממליץ עליו בחום לכל מי שמבקש להעמיק בהיכרות עם עצמו. 

גל דורל

יונתן יקר! תודה רבה על הדרך שאתה צועד איתי, תודה על הלימוד ועל התמיכה ועל הליווי הרגיש והחכם ועל המענה שיש לך בשבילי לכל המכשולים שבדרך. 
מאז שנפגשנו דרכנו, אני מרגישה שהדרך התבהרה לי, גם עבורי וגם עבור התלמידים שלי. אני יודעת שזכיתי במורה לחיים ושיש לי על מי לסמוך בכל שאלה ובכל בעיה לימודית ורגשית. רציתי לומר תודה מעומק הלב ממני ומהתלמידים שלי 
כולנו נתרמים מחכמת הדרך והלב שאתה חולק

ליטל תייר

אני בנימין מור עבדתי יחד עם יונתן בשיטת התמקדות. יונתן מורה ומדריך מעולה שבזכותו והשיטה הרגשתי התקדמות משמעותית ביכולות שלי, הבנה ופעולה נכונה ביום יום. ממליץ בחום לכל אחד ואחת להתנסות בטיפולים עם יונתן. 

בנימין מור